vài bước

Bệnh gút là một dạng viêm khớp đặc biệt gây đau đớn, thường ảnh hưởng đến một khớp duy nhất tại một thời điểm. Mặc dù nó thường nhắm vào ngón chân cái, nhưng tác động của nó có thể lan sang các khớp khác, bao gồm ngón tay cái, khuỷu tay, cổ tay, mắt cá chân và đầu gối. Tình trạng suy nhược này phát sinh ở những người bị tăng axit uric máu, một trạng thái được xác định bởi nồng độ axit uric trong máu cao bất thường. Bản thân axit uric là một sản phẩm phụ tự nhiên, được hình thành khi cơ thể xử lý purin—các hợp chất hóa học được tìm thấy cả bên trong cơ thể và trong các nguồn thực phẩm khác nhau.

Bệnh gút tiến triển qua các giai đoạn khác nhau: giai đoạn các triệu chứng trở nên trầm trọng hơn, được gọi là đợt cấp hoặc bùng phát, và các giai đoạn thuyên giảm xen kẽ, trong đó các triệu chứng có thể ở mức tối thiểu hoặc hoàn toàn không có. Hiểu bản chất của các giai đoạn này là rất quan trọng để quản lý hiệu quả. Hướng dẫn toàn diện này sẽ đi sâu vào các triệu chứng đặc trưng của đợt gút cấp, khám phá các nguyên nhân cơ bản và các yếu tố kích hoạt phổ biến, vạch ra các chiến lược điều trị hiệu quả cho các cơn tấn công cấp tính và cung cấp lời khuyên thiết thực để ngăn ngừa các lần tái phát trong tương lai. Mục tiêu của chúng tôi là cung cấp thông tin rõ ràng, có thể hành động để giúp bạn vượt qua tình trạng khó khăn này với sự tự tin và kiểm soát cao hơn.

Người bị đau ở ngón chân cái do đợt gút cấp
Ake Ngiamsanguan / Getty Images

Các triệu chứng của đợt Gút cấp

Đợt gút cấp, thường được gọi là cơn gút, nổi tiếng với cơn đau dữ dội và khởi phát đột ngột. Một cơn tấn công thường xảy ra đột ngột, thường đánh thức một người khỏi giấc ngủ vào giữa đêm với cảm giác áp đảo rằng khớp bị ảnh hưởng đang bốc cháy. Sự khó chịu dữ dội này là dấu hiệu đặc trưng của một đợt gút cấp, thường đi kèm với một loạt các triệu chứng đau khổ khác, tất cả góp phần vào bản chất suy nhược của nó. Nhận biết những dấu hiệu này kịp thời là chìa khóa để bắt đầu quản lý hiệu quả.

Ngoài cơn đau dữ dội, một cơn gút thường biểu hiện với một số triệu chứng riêng biệt ở khớp bị ảnh hưởng. Chúng bao gồm đỏ rõ rệt, cho thấy viêm; sưng đáng kể, khi chất lỏng tích tụ xung quanh khớp; cứng đáng chú ý, hạn chế chuyển động và tính linh hoạt; và cực kỳ đau, khiến ngay cả những va chạm nhẹ cũng không thể chịu đựng được. Cùng với nhau, những triệu chứng này trình bày một bức tranh lâm sàng rõ ràng về một đợt gút cấp tính, báo hiệu sự cần thiết phải chú ý và can thiệp ngay lập tức để giảm bớt sự khó chịu và ngăn ngừa các biến chứng tiềm ẩn.1

Thời gian của các đợt cấp

Quỹ đạo của một cơn gút thường thấy các triệu chứng đạt đến cường độ cao nhất trong vòng 12 đến 24 giờ sau khi bắt đầu. Giai đoạn ban đầu này thường là giai đoạn khó khăn nhất, đặc trưng bởi cơn đau và viêm nặng nhất. Sau đỉnh điểm này, các triệu chứng thường bắt đầu giảm dần, ngay cả khi không có điều trị y tế cụ thể, cho thấy các quá trình tự nhiên của cơ thể bắt đầu giảm bớt phản ứng viêm. Thời gian của giai đoạn giải quyết này có thể khác nhau đáng kể giữa các cá nhân và các cơn tấn công.

Thông thường, có thể mong đợi phục hồi hoàn toàn sau một cơn gút trong vòng một đến hai tuần. Khi giai đoạn cấp tính này đã giảm bớt, các cá nhân có thể trải qua một thời gian dài thuyên giảm, đôi khi kéo dài trong một thời gian dài mà không có bất kỳ triệu chứng nào. Không có gì lạ khi một số người chỉ trải qua một hoặc hai đợt cấp hàng năm. Tuy nhiên, đối với những người khác, không may là bệnh gút có thể tiến triển thành một tình trạng mãn tính, tái phát, đòi hỏi phải quản lý liên tục và các chiến lược phòng ngừa chủ động để duy trì chất lượng cuộc sống.

Nguyên nhân gây ra đợt Gút cấp

Nguyên nhân cơ bản của bệnh gút nằm ở sự tích tụ quá mức axit uric trong cơ thể, dẫn đến sự hình thành và lắng đọng của các tinh thể axit uric trong khớp, chất lỏng và các mô khác nhau. Tình trạng này, được gọi là tăng axit uric máu, là một điều kiện tiên quyết cho sự phát triển của bệnh gút. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là tăng axit uric máu không phải lúc nào cũng dẫn đến bệnh gút, và trong những trường hợp nồng độ axit uric cao mà không có triệu chứng bệnh gút, có thể không cần điều trị. Sự khác biệt nằm ở sự hiện diện của sự hình thành tinh thể và phản ứng viêm kết quả.2

Một số yếu tố nhân khẩu học và sức khỏe làm tăng đáng kể khuynh hướng của một cá nhân đối với nồng độ axit uric cao và do đó, đối với bệnh gút. Nam giới thường dễ mắc bệnh hơn, cũng như những người thừa cân hoặc béo phì. Một loạt các tình trạng sức khỏe đã tồn tại từ trước cũng làm tăng nguy cơ, bao gồm suy tim sung huyết, một tình trạng tim khó bơm đủ máu cho nhu cầu của cơ thể và hội chứng chuyển hóa, một cụm các tình trạng như đường huyết cao, cholesterol "tốt" thấp, chất béo trung tính cao, béo phì bụng và huyết áp cao, tất cả cùng nhau làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường và đột quỵ.

Các yếu tố rủi ro đáng kể khác bao gồm kháng insulin, nơi các tế bào của cơ thể không đáp ứng hiệu quả với insulin, tiểu đường, sỏi thận và chức năng thận bị tổn hại, vì thận đóng một vai trò quan trọng trong việc bài tiết axit uric. Ngoài ra, việc sử dụng thuốc lợi tiểu, thường được gọi là thuốc viên nước, có thể ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất axit uric. Các yếu tố lối sống cũng góp phần, chẳng hạn như tiêu thụ quá nhiều rượu và chế độ ăn giàu đường fructose hoặc thực phẩm giàu purin như thịt đỏ, nội tạng động vật và các loại hải sản cụ thể bao gồm cá cơm, cá mòi và cá ngừ. Những yếu tố này cùng nhau góp phần vào căn nguyên phức tạp của bệnh gút.2

Mặc dù tăng axit uric máu tạo thành cơ sở cơ bản cho bệnh gút, các cơn cấp tính thường bị thúc đẩy bởi các yếu tố kích hoạt cụ thể. Xác định và hiểu những yếu tố kích hoạt này là một bước quan trọng trong việc quản lý tình trạng này và giảm đáng kể tần suất và mức độ nghiêm trọng của các đợt cấp trong tương lai. Bằng cách nhận ra điều gì kích động một cơn tấn công, các cá nhân có thể thực hiện các chiến lược tránh mục tiêu, do đó đạt được quyền kiểm soát tốt hơn đối với bệnh gút của họ và cải thiện chất lượng cuộc sống tổng thể của họ. Cách tiếp cận chủ động để xác định yếu tố kích hoạt này tạo thành một nền tảng của việc quản lý bệnh gút hiệu quả.

Các yếu tố kích hoạt phổ biến được biết là thúc đẩy các cơn gút bao gồm lựa chọn chế độ ăn uống, chấn thương thể chất và một số thói quen lối sống. Tiêu thụ thực phẩm có hàm lượng purin quá cao, chẳng hạn như thịt đỏ hoặc một số loại hải sản nhất định, là một tác nhân nổi tiếng do sản xuất axit uric tăng lên. Chấn thương thể chất cho một khớp, thậm chí một va chạm nhỏ vào ngón chân cái, đôi khi có thể bắt đầu một đợt cấp. Hơn nữa, uống quá nhiều rượu, đặc biệt là bia, có thể làm tăng đáng kể nồng độ axit uric và mất nước, thường bị bỏ qua, có thể cô đặc axit uric trong máu, làm cho sự hình thành tinh thể có nhiều khả năng xảy ra hơn. Cuối cùng, việc tuân thủ không nhất quán các loại thuốc điều trị bệnh gút hàng ngày được kê đơn có thể làm suy yếu việc quản lý lâu dài và kích hoạt một cơn tấn công.2

Điều trị

Quản lý bệnh gút hiệu quả bao gồm các phương pháp điều trị khác nhau, nhưng trọng tâm chính trong một đợt cấp tính luôn là giảm đau nhanh chóng và kiểm soát nhanh chóng cơn tấn công. Mục tiêu là giảm bớt sự khó chịu và viêm nhiễm dữ dội càng nhanh càng tốt, khôi phục chức năng cho khớp bị ảnh hưởng. Việc quản lý giai đoạn cấp tính này khác với các chiến lược phòng ngừa lâu dài nhưng cũng rất quan trọng đối với sức khỏe của bệnh nhân.

Đối với những người đang trải qua liệu pháp để giảm nồng độ axit uric, chẳng hạn như với các loại thuốc như Zyloprim (allopurinol) hoặc Uloric (febuxostat), điều bắt buộc là phải tiếp tục các phương pháp điều trị được kê đơn này ngay cả trong một cơn gút. Những loại thuốc này hoạt động để giảm axit uric toàn thân và rất cần thiết để quản lý lâu dài, ngăn ngừa các đợt cấp trong tương lai hơn là điều trị các triệu chứng cấp tính. Việc ngừng chúng trong một cơn tấn công có thể phá vỡ sự cân bằng axit uric của cơ thể và có khả năng kéo dài hoặc làm trầm trọng thêm đợt cấp hiện tại.

Trong một đợt gút cấp, các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe thường kê đơn liều cao thuốc chống viêm không steroid (NSAID) để giảm đau và sưng hiệu quả. Những loại thuốc này hoạt động bằng cách ức chế các con đường viêm trong cơ thể, giúp giảm đáng kể sự khó chịu đặc trưng của bệnh gút. Ngoài NSAID, corticosteroid cũng có thể được dùng, bằng đường uống dưới dạng thuốc viên hoặc trực tiếp dưới dạng tiêm vào khớp bị ảnh hưởng, để giảm đau và viêm nhanh chóng. Corticosteroid là tác nhân chống viêm mạnh có thể giúp giải quyết các triệu chứng nhanh hơn trong các trường hợp nghiêm trọng.3

Một lựa chọn điều trị có giá trị khác cho một cơn gút cấp tính là Colcrys (colchicine), một loại thuốc uống được thiết kế đặc biệt để nhắm mục tiêu vào quá trình viêm liên quan đến bệnh gút. Colchicine hiệu quả nhất khi dùng trong vòng 24 giờ đầu tiên kể từ khi bắt đầu cơn gút, vì nó hoạt động để giảm cả đau và viêm cơ bản bằng cách phá vỡ sự lắp ráp của vi ống, rất quan trọng cho chức năng của tế bào bạch cầu trong viêm. Quản lý sớm colchicine có thể giảm đáng kể mức độ nghiêm trọng và thời gian của đợt cấp.

Kết hợp với các phương pháp điều trị y tế được kê đơn, một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể bổ sung chăm sóc và giúp giảm bớt sự khó chịu trong một đợt gút cấp. Nghỉ ngơi khớp bị ảnh hưởng là điều tối quan trọng; nâng cao nó có thể làm giảm thêm sưng và đau. Sử dụng một cây gậy hoặc nạng có thể giúp giảm áp lực từ một khớp chi dưới đau đớn, tạo điều kiện cho sự di chuyển và giảm căng thẳng. Áp dụng túi nước đá lên khớp bị viêm có thể làm giảm đáng kể sưng và mang lại cảm giác nhẹ nhàng, giúp giảm tạm thời nhiệt và đau dữ dội.

Cân nhắc về chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò trong việc quản lý các triệu chứng cấp tính. Tránh các loại thực phẩm được biết là gây ra các đợt cấp, đặc biệt là những thực phẩm có hàm lượng purin cao, có thể ngăn ngừa sự trầm trọng thêm. Ngoài ra, một số nghiên cứu cho thấy rằng tiêu thụ anh đào hoặc nước ép anh đào chua có thể giúp giảm nồng độ axit uric và có khả năng rút ngắn thời gian của một cơn gút, cung cấp một chất bổ sung tự nhiên cho điều trị thông thường.4 Duy trì hydrat hóa dồi dào bằng cách uống nhiều chất lỏng không chứa cồn là rất cần thiết, vì điều này giúp loại bỏ axit uric dư thừa khỏi cơ thể, góp phần giải quyết cơn cấp nhanh hơn và sức khỏe tổng thể.

Phòng ngừa

Mặc dù dự đoán thời gian chính xác của một cơn gút trong tương lai vẫn còn khó khăn, nhưng các biện pháp chủ động có thể làm giảm đáng kể khả năng và mức độ nghiêm trọng của các đợt cấp tiếp theo. Thực hiện các chiến lược phòng ngừa nhất quán là điều cần thiết cho những người sống chung với bệnh gút để duy trì sức khỏe khớp và cải thiện chất lượng cuộc sống tổng thể. Các chiến lược này thường liên quan đến sự kết hợp của điều chỉnh chế độ ăn uống, sửa đổi lối sống và tuân thủ siêng năng các loại thuốc được kê đơn, tạo thành một phương pháp toàn diện để quản lý bệnh gút lâu dài.

Điều chỉnh thói quen ăn uống là một nền tảng của phòng ngừa bệnh gút. Áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng giàu trái cây, rau, các sản phẩm sữa ít béo, ngũ cốc nguyên hạt và đậu có thể giúp điều chỉnh nồng độ axit uric. Ngược lại, điều quan trọng là phải giảm thiểu hoặc tránh các loại thực phẩm và đồ uống được công nhận là làm tăng axit uric, chẳng hạn như thịt đỏ, động vật có vỏ và đồ uống có đường, đặc biệt là những loại có chứa xi-rô ngô có hàm lượng fructose cao. Những sửa đổi chế độ ăn uống này ảnh hưởng trực tiếp đến lượng purin và sản xuất axit uric, đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa các cơn tấn công trong tương lai.2

Duy trì hydrat hóa đầy đủ là một biện pháp phòng ngừa đơn giản nhưng hiệu quả khác. Uống nhiều chất lỏng, đặc biệt là nước, giúp thận loại bỏ axit uric dư thừa khỏi cơ thể, ngăn ngừa sự kết tinh của nó trong khớp. Điều đặc biệt quan trọng là phải tránh xa các loại đồ uống có đường chứa xi-rô ngô có hàm lượng fructose cao, vì nghiên cứu chỉ ra rằng chúng có thể làm tăng nguy cơ bùng phát bệnh gút, nhấn mạnh thêm tầm quan trọng của việc lựa chọn chất lỏng có ý thức.5 Thói quen đơn giản này hỗ trợ chức năng thận và giúp pha loãng nồng độ axit uric trong máu.

Giảm tiêu thụ rượu, đặc biệt là bia, rượu vang và rượu mạnh, được khuyến khích mạnh mẽ, vì những đồ uống này được biết là làm tăng nguy cơ mắc các cơn gút. Các nghiên cứu đã chỉ ra một mối liên hệ rõ ràng giữa lượng rượu cao hơn và sự gia tăng bệnh gút.6 Càng tiêu thụ ít rượu, nguy cơ gặp phải một đợt cấp càng thấp. Do đó, điều độ hoặc loại bỏ rượu khỏi chế độ ăn uống là một bước trực tiếp và có tác động đối với việc ngăn ngừa các đợt gút trong tương lai và hỗ trợ sức khỏe trao đổi chất tổng thể.

Đối với những người thừa cân hoặc béo phì, việc đạt được và duy trì một cân nặng khỏe mạnh là một chiến lược mạnh mẽ để phòng ngừa bệnh gút. Ngay cả một sự giảm cân khiêm tốn cũng có thể làm giảm đáng kể lượng axit uric lưu thông trong máu, dịch trực tiếp thành ít đợt cấp hơn. Ngoài việc giảm axit uric, việc giảm cân thừa cũng làm giảm căng thẳng cơ học trên các khớp chịu trọng lượng, giúp ích thêm cho sức khỏe khớp và giảm bớt sự khó chịu, góp phần vào một lối sống thoải mái và năng động hơn.7 Điều này nhấn mạnh những lợi ích toàn diện của việc quản lý cân nặng.

Tham gia vào hoạt động thể chất thường xuyên là rất có lợi cho các cá nhân quản lý bệnh gút. Tập thể dục không chỉ hỗ trợ giảm cân, rất quan trọng để giảm axit uric, mà còn giúp giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh liên quan phổ biến ở bệnh nhân gút, chẳng hạn như huyết áp cao và tiểu đường. Tuy nhiên, điều quan trọng là không nên tập thể dục trong một đợt gút cấp tính, vì hoạt động thể chất trên một khớp bị viêm có thể làm trầm trọng thêm cơn đau và viêm. Kết hợp tập thể dục vào một thói quen khi không có triệu chứng là một thành phần quan trọng của sức khỏe lâu dài và quản lý bệnh gút.

Cuối cùng, tuân thủ nhất quán các loại thuốc điều trị bệnh gút được kê đơn là điều tối quan trọng để ngăn ngừa các cơn tấn công trong tương lai. Nếu một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe đã đề nghị các loại thuốc cụ thể để quản lý bệnh gút, thì việc dùng các loại thuốc này thường xuyên theo chỉ dẫn là rất quan trọng. Bỏ lỡ liều có thể phá vỡ nồng độ axit uric ổn định được thiết lập bởi điều trị, do đó làm tăng nguy cơ mắc một đợt cấp suy nhược. Những loại thuốc này, thường khác với những loại được sử dụng để giảm đau cấp tính, hoạt động để ngăn ngừa nguyên nhân cơ bản của bệnh gút bằng cách kiểm soát axit uric, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tuân thủ nghiêm ngặt.

Tóm tắt

Một đợt gút cấp đại diện cho một đợt cấp tính đặc trưng bởi cơn đau dữ dội, sưng tấy, đau nhức và đỏ, thường ảnh hưởng đến một khớp duy nhất, thường là ngón chân cái. Những cơn tấn công này thường biểu hiện đột ngột, thường làm gián đoạn giấc ngủ với cảm giác nóng rát dữ dội ở khớp bị ảnh hưởng. Đợt gút cấp tuân theo một mô hình thuyên giảm và trầm trọng thêm; tuy nhiên, các chiến lược quản lý hiệu quả có thể làm giảm đáng kể các triệu chứng và giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các đợt trong tương lai.

Quản lý thành công liên quan đến việc siêng năng tránh các yếu tố kích hoạt đã biết, chẳng hạn như các loại thực phẩm cụ thể có hàm lượng purin cao, tiêu thụ quá nhiều rượu và mất nước. Hơn nữa, tuân thủ nhất quán bất kỳ loại thuốc được kê đơn nào được thiết kế để giảm nồng độ axit uric là rất quan trọng cho phòng ngừa lâu dài. Bằng cách hiểu và thực hiện các biện pháp phòng ngừa này và chuẩn bị cho việc quản lý cấp tính, những người bị bệnh gút có thể cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống của họ, giảm thiểu sự khó chịu và giảm tác động của tình trạng khó khăn này.

Một lời từ Verywell

Nếu bạn gặp cơn đau dữ dội đột ngột đi kèm với nóng và viêm ở một khớp, điều bắt buộc là phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế kịp thời từ nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Những triệu chứng này có thể cho thấy một đợt gút cấp, nhưng chúng cũng có thể báo hiệu một bệnh nhiễm trùng hoặc một tình trạng tiềm ẩn nghiêm trọng khác đòi hỏi phải chẩn đoán và điều trị ngay lập tức. Chẩn đoán sớm và chính xác là rất quan trọng để bắt đầu hành động chính xác, có thể ảnh hưởng đáng kể đến tiên lượng lâu dài.

Bệnh gút không được điều trị có thể dẫn đến đau mãn tính, các đợt cấp tái phát và tổn thương khớp không thể phục hồi theo thời gian, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, với chẩn đoán sớm và điều trị y tế thích hợp, hầu hết những người sống chung với bệnh gút có thể quản lý hiệu quả tình trạng của họ và duy trì một chất lượng cuộc sống bình thường. Kết hợp thuốc được kê đơn với điều chỉnh lối sống chu đáo cung cấp một chiến lược mạnh mẽ để giảm bớt các triệu chứng, giảm mức độ nghiêm trọng của các đợt cấp và giảm đáng kể tần suất của chúng, cho phép kiểm soát tốt hơn và một cuộc sống thoải mái hơn.

Câu hỏi thường gặp

  • Điều gì gây ra một đợt gút cấp đột ngột?
    Đợt gút cấp về cơ bản là do dư thừa axit uric trong máu, một tình trạng được gọi là tăng axit uric máu. Sự gia tăng axit uric này thường là kết quả của sự kết hợp của các yếu tố, bao gồm tiêu thụ thực phẩm giàu purin mà cơ thể phân hủy thành axit uric, dùng một số loại thuốc nhất định ảnh hưởng đến nồng độ axit uric và mắc các tình trạng sức khỏe tiềm ẩn cụ thể làm suy giảm bài tiết axit uric. Ngoài ra, các yếu tố lối sống như tiêu thụ quá nhiều rượu và mất nước có thể đóng góp đáng kể vào sự khởi phát của một đợt cấp. Nồng độ axit uric cao làm tăng khả năng kết tinh, dẫn đến sự hình thành các tinh thể urat sắc nhọn trong khớp, sau đó gây ra phản ứng viêm nghiêm trọng và cơn đau khớp đặc trưng.

  • Một đợt gút cấp nghiêm trọng kéo dài bao lâu?
    Cường độ của các đợt gút cấp thường đạt đỉnh điểm trong vòng 24 giờ đầu tiên kể từ khi bắt đầu, đánh dấu giai đoạn đau và viêm cấp tính nhất. Sau đỉnh điểm này, các triệu chứng dần bắt đầu giảm bớt. Mặc dù sự khó chịu nghiêm trọng nhất thường giảm tương đối nhanh chóng, nhưng việc giải quyết hoàn toàn một cơn gút, có nghĩa là sự biến mất hoàn toàn của cơn đau, sưng tấy và các triệu chứng khác, có thể mất từ một đến hai tuần. Thời gian chính xác có thể khác nhau tùy thuộc vào các yếu tố cá nhân, khớp bị ảnh hưởng và liệu điều trị có được bắt đầu kịp thời hay không.

  • Tại sao bệnh gút đau hơn vào ban đêm?
    Nhiều người bị bệnh gút báo cáo rằng các cơn đau của họ thường bắt đầu hoặc tăng lên vào ban đêm, thường đánh thức họ với cảm giác nóng rát ở khớp bị ảnh hưởng. Mặc dù những lý do chính xác cho sự trầm trọng về đêm này vẫn chưa được hiểu đầy đủ, nhưng các nhà nghiên cứu đưa ra giả thuyết rằng một số thay đổi sinh lý trong khi ngủ có thể góp phần. Chúng bao gồm sự dao động nhiệt độ cơ thể, có thể ảnh hưởng đến độ hòa tan của các tinh thể axit uric và một số vấn đề liên quan đến giấc ngủ, chẳng hạn như ngưng thở khi ngủ, nơi mà hơi thở liên tục dừng lại và bắt đầu. Các yếu tố này có thể cùng nhau tạo ra các điều kiện thuận lợi hơn cho sự kết tủa tinh thể axit uric và phản ứng viêm tiếp theo, dẫn đến tăng đau trong giờ ban đêm.8

Đọc thêm:

8 Nguồn
Verywell Health chỉ sử dụng các nguồn chất lượng cao, bao gồm các nghiên cứu được đánh giá ngang hàng, để hỗ trợ các sự kiện trong các bài viết của chúng tôi. Đọc quy trình biên tập của chúng tôi để tìm hiểu thêm về cách chúng tôi kiểm tra thực tế và giữ cho nội dung của chúng tôi chính xác, đáng tin cậy và đáng tin cậy.

  1. Trung tâm Viêm khớp Johns Hopkins. Các triệu chứng và chẩn đoán bệnh gút.
  2. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh. Bệnh gút.
  3. Coburn BW, Mikuls TR. Các lựa chọn điều trị cho bệnh gút cấp tính. Fed Pract. 2016;33(1):35-40.
  4. Collins MW, Saag KG, Singh JA. Có vai trò của anh đào trong việc quản lý bệnh gút không?. Ther Adv Musculoskelet Dis. 2019;11:1759720X19847018. doi:10.1177/1759720X19847018
  5. Ebrahimpour-Koujan S, Saneei P, Larijani B, Esmaillzadeh A. Tiêu thụ đồ uống có đường và fructose trong chế độ ăn uống liên quan đến nguy cơ mắc bệnh gút và tăng axit uric máu: một đánh giá có hệ thống và phân tích meta. Crit Rev Food Sci Nutr. 2020;60(1):1-10. doi:10.1080/10408398.2018.1503155
  6. Tổ chức Viêm khớp. Rượu vang liên quan đến các đợt gút.
  7. Tổ chức Viêm khớp. Chất béo ảnh hưởng đến bệnh gút như thế nào.
  8. Choi HK, Niu J, Neogi T, et al. Nguy cơ về đêm của các cơn gút. Arthritis Rheumatol. 2015;67(2):555-562. doi:10.1002/art.38917