Bệnh Gout Kéo Dài Bao Lâu?

Bởi Shamard Charles, MD, MPH
Xuất bản ngày 27 tháng 10 năm 2022
Được đánh giá y tế bởi Anita C. Chandrasekaran, MD

Bệnh gout, còn được gọi là viêm khớp do gout, là một dạng viêm khớp gây đau dữ dội. Nó phát sinh từ sự tích tụ các tinh thể axit uric trong mô mềm của một hoặc nhiều khớp. Mặc dù khớp ngón chân cái thường bị ảnh hưởng nhất, gây ra phản ứng viêm mạnh mẽ, nhưng các khớp khác cũng có thể bị ảnh hưởng. Phản ứng viêm này thường biểu hiện dưới dạng đau dữ dội, đỏ rõ rệt và sưng tấy đáng kể, làm suy giảm đáng kể các hoạt động hàng ngày và sự thoải mái tổng thể trong thời gian bùng phát.

Tình trạng phổ biến này ảnh hưởng đến hơn 8 triệu người trên khắp Hoa Kỳ.1 Nhiều người trong số những người bị ảnh hưởng kiểm soát hiệu quả các triệu chứng của họ thông qua sự kết hợp các phương pháp. Chúng thường bao gồm sử dụng thuốc chống viêm không kê đơn (OTC) có sẵn cùng với các điều chỉnh lối sống chiến lược. Điểm quan trọng trong số những sửa đổi này là kiểm soát cân nặng, tham gia hoạt động thể chất thường xuyên và siêng năng xác định và tránh các tác nhân gây ra thực phẩm cụ thể được biết là gây ra các cơn gout.

Mặc dù là một tình trạng bệnh mãn tính mà hiện tại không có cách chữa trị dứt điểm, nhưng bệnh gout có thể được kiểm soát tốt bằng các can thiệp điều trị thích hợp.2 Các chiến lược điều trị hiệu quả rất quan trọng không chỉ để giảm bớt các triệu chứng cấp tính mà còn để ngăn ngừa sự tái phát của các đợt bùng phát đau đớn và giảm thiểu tổn thương khớp lâu dài. Bài viết toàn diện này nhằm mục đích cung cấp một sự hiểu biết rõ ràng về những gì các cá nhân có thể dự đoán khi sống chung với bệnh gout, đi sâu vào bản chất của các đợt bùng phát, các lựa chọn điều trị có sẵn và các chiến lược thiết thực để kiểm soát các triệu chứng nhằm cải thiện chất lượng cuộc sống tổng thể.

Morsa Images / Getty Images

Các Đợt Bùng Phát Bệnh Gout

Một đợt bùng phát bệnh gout điển hình, hay "đợt bùng phát", thường được đặc trưng bởi sự khởi phát đột ngột, tấn công mà không báo trước và dẫn đến đau khớp đáng kể và tàn tật tạm thời. Những đợt không thể đoán trước này có thể được kích hoạt bởi nhiều yếu tố khác nhau, thường bao gồm tiêu thụ các loại thực phẩm cụ thể như động vật có vỏ và thịt đỏ, uống quá nhiều rượu, đặc biệt là bia và rượu mạnh, và đồ uống hoặc thực phẩm có hàm lượng fructose cao, chẳng hạn như nước ngọt có đường và các bữa ăn chế biến sẵn có chứa xi-rô ngô có hàm lượng fructose cao. Hiểu và xác định các tác nhân gây ra cá nhân là một bước quan trọng trong việc ngăn ngừa các lần tái phát trong tương lai.

Cơn đau dữ dội trong một đợt bùng phát bệnh gout là do sự tích tụ các tinh thể axit uric trong khoang khớp. Mặc dù thường chỉ một khớp bị ảnh hưởng, nhưng đôi khi hai hoặc nhiều khớp có thể đồng thời bị viêm. Ngón chân cái là khớp thường bị ảnh hưởng nhất, đóng vai trò là biểu hiện đặc trưng của bệnh gout, nhưng các khớp chi dưới khác, chẳng hạn như mắt cá chân và đầu gối, cũng dễ bị các cuộc tấn công suy nhược này. Cơn đau có thể dữ dội đến mức thường đánh thức mọi người khỏi giấc ngủ vào giữa đêm, làm nổi bật tác động sâu sắc của nó đối với chất lượng cuộc sống.

Ngoài cơn đau nhói, đau như dao đâm đặc trưng, các đợt bùng phát bệnh gout còn đi kèm với một loạt các triệu chứng đặc biệt, cùng nhau xác định một cuộc tấn công cấp tính. Chúng bao gồm sưng rõ rệt xung quanh khớp bị ảnh hưởng, cho thấy tình trạng viêm nhiễm đáng kể, cùng với tình trạng đỏ rõ rệt của da bên trên, một kết quả trực tiếp của việc tăng lưu lượng máu đến khu vực bị viêm. Ngoài ra, khớp bị ảnh hưởng thường cảm thấy ấm khi chạm vào, càng nhấn mạnh quá trình viêm đang diễn ra. Những triệu chứng này có thể làm cho việc di chuyển trở nên đau đớn tột độ và các nhiệm vụ hàng ngày trở nên khó khăn.

Thời gian của các đợt bùng phát bệnh gout có thể khác nhau đáng kể, từ vài ngày đến nhiều tuần, tùy thuộc vào các yếu tố cá nhân và liệu có bắt đầu điều trị hay không. Mặc dù đúng là các triệu chứng cuối cùng có thể tự khỏi mà không cần can thiệp y tế cụ thể, nhưng việc tìm kiếm điều trị mang lại những lợi thế riêng biệt. Điều trị kịp thời và thích hợp luôn dẫn đến việc giải quyết các triệu chứng nhanh hơn, giảm đáng kể thời gian đau đớn và khó chịu. Quan trọng hơn, điều trị sớm giúp giảm thiểu nguy cơ phá hủy mô vĩnh viễn trong khoang khớp, bảo tồn chức năng khớp và ngăn ngừa tổn thương mãn tính.

Điều quan trọng là các đợt bùng phát bệnh gout thường được theo sau bởi thời gian thuyên giảm kéo dài, trong thời gian đó các cá nhân hoàn toàn không có triệu chứng. Những khoảng thời gian không có triệu chứng này có thể kéo dài hàng tháng hoặc thậm chí hàng năm, mang lại sự nhẹ nhõm đáng kể và cho phép quay trở lại các hoạt động bình thường. Duy trì những thời gian thuyên giảm dài này phần lớn phụ thuộc vào một cách tiếp cận chủ động liên quan đến việc sử dụng nhất quán thuốc dự phòng (ngăn ngừa) theo chỉ định của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, kết hợp với các sửa đổi lối sống siêng năng và bền vững, bao gồm thay đổi chế độ ăn uống và hoạt động thể chất thường xuyên.

Điều Trị Bệnh Gout

Kiểm soát hiệu quả các đợt bùng phát bệnh gout đòi hỏi một cách tiếp cận đa hướng, chủ yếu tập trung vào các loại thuốc được thiết kế để giảm đau nhanh chóng và rút ngắn thời gian của đợt cấp tính. Mục tiêu không chỉ là cung cấp cứu trợ ngay lập tức mà còn ngăn ngừa tổn thương khớp hơn nữa và giảm tần suất của các cuộc tấn công trong tương lai. Một chuyên gia chăm sóc sức khỏe sẽ đánh giá hồ sơ bệnh nhân cá nhân, bao gồm tiền sử bệnh, các tình trạng hiện có và các tương tác thuốc tiềm năng, để xác định chế độ điều trị phù hợp nhất.

Colchicine

Colcrys (colchicine) nổi bật là một loại thuốc cơ bản trong điều trị bệnh gout. Nó được sử dụng rộng rãi không chỉ để điều trị các đợt bùng phát bệnh gout cấp tính mà còn để ngăn ngừa các lần tái phát trong tương lai, làm cho nó trở thành một nền tảng của cả điều trị phản ứng và chủ động bệnh gout. Thuốc này đặc biệt có giá trị đối với những bệnh nhân không thể dung nạp hoặc được khuyên không nên dùng thuốc chống viêm không steroid (NSAID) hoặc thuốc chống viêm không kê đơn tiêu chuẩn do các tình trạng sức khỏe hoặc độ nhạy cảm khác.

Colchicine là một loại thuốc chỉ được kê đơn và liều lượng của nó phải được xác định cẩn thận bởi một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Một số yếu tố ảnh hưởng đến liều lượng thích hợp, bao gồm hồ sơ dị ứng của bệnh nhân và, quan trọng, chức năng của thận và gan của họ, vì các cơ quan này tham gia vào quá trình xử lý và loại bỏ thuốc. Khi dùng sớm trong một đợt bùng phát và tuân thủ nghiêm ngặt theo quy định, colchicine có khả năng đáng chú ý là mang lại sự giải quyết nhanh chóng và thường là hoàn toàn các triệu chứng bệnh gout, giảm đáng kể sự khó chịu và thúc đẩy phục hồi nhanh hơn.3

Thuốc Chống Viêm Không Steroid (NSAID)

Thuốc chống viêm không steroid (NSAID), chẳng hạn như Advil hoặc Motrin (ibuprofen) và Aleve (naproxen), được sử dụng rộng rãi vì chúng có thể được mua không cần toa bác sĩ. Khả năng tiếp cận dễ dàng và hiệu quả của chúng trong việc giảm đau và viêm khiến chúng trở thành phương pháp điều trị ban đầu được sử dụng thường xuyên nhất cho các đợt bùng phát bệnh gout cấp tính. Đối với các trường hợp nghiêm trọng hơn hoặc nhu cầu cụ thể của bệnh nhân, một NSAID theo toa như Indocin (indomethacin) cũng có sẵn và thường được kê đơn bởi các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.

Trước khi bắt đầu bất kỳ NSAID không kê đơn nào, bạn nên tham khảo ý kiến của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Tham vấn này là rất quan trọng để đảm bảo rằng những loại thuốc này phù hợp với tình trạng sức khỏe cụ thể của bạn, để xác định liều lượng chính xác và an toàn, và để hiểu bất kỳ tác dụng phụ hoặc tương tác tiềm năng nào với các loại thuốc khác mà bạn có thể đang dùng. Khi các triệu chứng bệnh gout của bạn đã giảm bớt và đợt bùng phát đã được giải quyết, bạn thường nên ngừng dùng các loại thuốc này để giảm thiểu nguy cơ tác dụng phụ liên quan đến việc sử dụng kéo dài.4

Corticosteroid

Glucocorticoid đường uống, thường được gọi là steroid, chẳng hạn như prednisone và prednisolone, là những loại thuốc chống viêm mạnh có thể được kê đơn để kiểm soát các đợt bùng phát bệnh gout. Chúng đã chứng minh hiệu quả tương đương với NSAID và colchicine trong việc giảm bớt các triệu chứng cấp tính. Điều trị bằng corticosteroid đường uống thường liên quan đến việc uống một viên thuốc bằng đường uống một hoặc hai lần mỗi ngày, với liều lượng và thời gian được nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe điều chỉnh cẩn thận theo mức độ nghiêm trọng của đợt bùng phát và phản ứng của bệnh nhân cá nhân.

Điều quan trọng cần lưu ý là đối với những người thường xuyên bị các đợt bùng phát bệnh gout, NSAID và colchicine thường được ưu tiên hơn các lựa chọn lâu dài. Ưu tiên này là do khả năng gây độc tính liên quan đến steroid khi sử dụng corticosteroid lặp đi lặp lại hoặc kéo dài. Các tác dụng phụ thường gặp có thể bao gồm lượng đường trong máu và huyết áp tăng cao, tăng cảm giác thèm ăn dẫn đến tăng cân, thay đổi tâm trạng hoặc lo lắng, mất ngủ và giảm mật độ khoáng xương theo thời gian. Trong một số trường hợp, corticosteroid cũng có thể được tiêm trực tiếp vào khớp bị ảnh hưởng, giúp giảm viêm và đau nhắm mục tiêu.5

Kineret (Anakinra)

Kineret (anakinra) là một loại thuốc riêng biệt được phân loại là chất đối kháng thụ thể IL-1. Tác dụng điều trị của nó liên quan đến việc chặn các sứ giả hóa học cụ thể, được gọi là cytokine, có vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy viêm trong cơ thể. Mặc dù nó chủ yếu được phê duyệt và thường được sử dụng để điều trị viêm khớp dạng thấp, nhưng các nghiên cứu đã chỉ ra rằng anakinra có thể hiệu quả như các tác nhân đầu tay truyền thống cho bệnh gout, bao gồm colchicine, NSAID và glucocorticosteroid, trong việc kiểm soát các đợt bùng phát cấp tính.6

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tiêm 100 hoặc 200 miligam Kineret, do một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tiêm mỗi ngày một lần trong năm ngày, có thể nhanh chóng làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng bệnh gout. Điều này làm cho nó trở thành một lựa chọn khả thi và hấp dẫn, đặc biệt là để điều trị các đợt bùng phát bệnh gout cấp tính có thể kháng lại các liệu pháp thông thường hoặc ở những bệnh nhân có chống chỉ định với các loại thuốc khác. Mặc dù hầu hết các tác dụng phụ thường nhẹ và có xu hướng tự khỏi, nhưng các tác dụng phụ tiềm ẩn có thể bao gồm đau đầu, sốt hoặc ớn lạnh, buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy, đau bụng, đau khớp, đỏ hoặc bầm tím tại chỗ tiêm và tăng nguy cơ nhiễm trùng.7

Điều đáng chú ý là mặc dù Anakinra đã được phê duyệt để điều trị bệnh gout ở châu Âu, nhưng nó vẫn chưa được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) phê duyệt để điều trị bệnh gout ở Hoa Kỳ. Tuy nhiên, Kineret vẫn có thể được sử dụng "ngoài nhãn" dưới sự giám sát chặt chẽ của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là trong các tình huống mà các loại thuốc truyền thống đã chứng tỏ không thành công hoặc bị chống chỉ định cho bệnh nhân.6 Điều này làm nổi bật sự phát triển liên tục và sự hiểu biết ngày càng tăng về các chiến lược quản lý bệnh gout.

Quản Lý Triệu Chứng

Ngoài các can thiệp dược lý ngay lập tức, chế độ ăn uống và lựa chọn lối sống đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong cả việc ngăn ngừa các đợt bùng phát bệnh gout và quản lý hiệu quả các triệu chứng hiện có. Áp dụng một cách tiếp cận chủ động đối với thói quen hàng ngày có thể ảnh hưởng đáng kể đến tần suất và mức độ nghiêm trọng của các cuộc tấn công bệnh gout, góp phần vào hạnh phúc lâu dài và cải thiện chất lượng cuộc sống. Hiểu những lĩnh vực quan trọng này cho phép các cá nhân đóng một vai trò tích cực trong việc quản lý bệnh gout của họ.

Chế Độ Ăn Uống

Thực hiện những thay đổi cụ thể đối với chế độ ăn uống của bạn có thể là một chiến lược rất hiệu quả để ngăn ngừa các đợt bùng phát bệnh gout. Tìm hiểu về những thực phẩm nào được coi là "thân thiện với bệnh gout" và những thực phẩm nào nên tránh hoặc tiêu thụ một cách tiết kiệm là điều cần thiết để giảm nguy cơ xảy ra một cuộc tấn công cấp tính. Kết hợp một số loại thực phẩm có thể giúp giảm mức axit uric hoặc giảm viêm, trong khi tránh những loại khác giảm thiểu lượng purine, một tiền chất của axit uric.

Thực phẩm có thể giúp ích trong việc quản lý chế độ ăn uống của bệnh gout bao gồm:

• Anh đào: Đặc biệt được ghi nhận vì khả năng làm giảm nồng độ axit uric.8
• Trái cây họ cam quýt: Cam, chanh và bưởi rất giàu Vitamin C, có liên quan đến việc giảm mức axit uric.
• Thực phẩm giàu vitamin C: Rau bina, cải xoăn, bông cải xanh, dâu tây, ớt chuông ngọt và cà chua là những nguồn tuyệt vời.
• Cà phê: Tiêu thụ vừa phải (4 hoặc 5 tách cho nam giới và 1 đến 3 tách cho phụ nữ) có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh gout.9
• Thực phẩm ít purine: Chúng bao gồm các sản phẩm từ sữa ít béo, các loại hạt, hạt giống, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt và một loạt các loại rau lá xanh.
• Nước: Duy trì hydrat hóa đầy đủ là một trong những cách hiệu quả nhất và đơn giản nhất để ngăn chặn sự tích tụ các tinh thể axit uric trong khớp.10

Ngược lại, một số lựa chọn thực phẩm và đồ uống nhất định là những tác nhân nổi tiếng gây ra các đợt bùng phát bệnh gout và nên được giới hạn hoặc lý tưởng nhất là tránh:

• Rượu: Đặc biệt là bia và rượu mạnh, do hàm lượng purine và tác động của chúng đối với quá trình chuyển hóa axit uric.9
• Thực phẩm có đường: Đặc biệt là các mặt hàng chế biến sẵn có chứa một lượng lớn xi-rô ngô có hàm lượng fructose cao, có thể làm tăng mức axit uric.11
• Thực phẩm có hàm lượng purine cao: Ví dụ bao gồm cá mòi, cá cơm, động vật có vỏ, thịt bò, thịt lợn, gan gà và thịt thú rừng.12
• Thực phẩm có men hoặc chiết xuất men: Thường được tìm thấy trong đồ ăn vặt và các bữa ăn chế biến sẵn như bữa tối đông lạnh, chúng có thể góp phần vào lượng purine.13

Lối Sống

Ngoài những điều chỉnh chế độ ăn uống, việc áp dụng các thói quen lối sống cụ thể có thể đóng góp đáng kể vào việc giảm mức axit uric trong cơ thể một cách tự nhiên và quản lý bệnh gout một cách hiệu quả. Uống nhiều nước là điều cơ bản, vì nó hỗ trợ bài tiết axit uric qua thận, ngăn chặn sự kết tinh của nó trong khớp. Nỗ lực có ý thức để luôn ngậm nước suốt cả ngày là một trong những bước đơn giản và có tác động nhất mà bạn có thể thực hiện để giảm thiểu nguy cơ bùng phát.

Hơn nữa, nếu bạn đang thừa cân, bắt đầu một chương trình giảm cân có cấu trúc có thể cải thiện đáng kể các triệu chứng bệnh gout và giảm tần suất bùng phát. Một chương trình như vậy lý tưởng nhất là tập trung vào tập thể dục thường xuyên, kết hợp với chế độ ăn giàu trái cây và rau xanh. Giảm mỡ thừa trong cơ thể không chỉ làm giảm mức axit uric mà còn làm giảm gánh nặng viêm tổng thể cho cơ thể, thúc đẩy trạng thái chống viêm, tiếp tục ngăn chặn sự tích tụ các tinh thể axit uric trong khớp.14

Các Kế Hoạch Ăn Uống Thân Thiện Với Bệnh Gout

Đối với những người tìm kiếm các phương pháp tiếp cận có cấu trúc hơn để quản lý chế độ ăn uống, một số kế hoạch ăn uống được thiết lập được công nhận vì lợi ích của chúng trong việc ngăn ngừa các đợt bùng phát bệnh gout và thúc đẩy sức khỏe tổng thể. Những kế hoạch này cung cấp hướng dẫn toàn diện vượt xa việc chỉ đơn giản là tránh các tác nhân gây ra, giúp các cá nhân áp dụng một mô hình ăn uống bền vững và có lợi.

Các kế hoạch bữa ăn thân thiện với bệnh gout đã chứng minh những kết quả tích cực bao gồm:

• Chế độ ăn dựa trên thực vật (ăn chay): Các nghiên cứu cho thấy rằng chế độ ăn chay có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh gout, có thể là do hàm lượng purine tự nhiên thấp hơn và lượng hợp chất chống viêm cao hơn.15
• Chế độ ăn DASH (Phương pháp Ăn uống để Ngăn chặn Tăng huyết áp): Ban đầu được thiết kế để giảm huyết áp, chế độ ăn DASH nhấn mạnh trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và các sản phẩm từ sữa ít béo, đồng thời hạn chế thịt đỏ, đồ uống có đường và natri. Mô hình ăn uống này tự nhiên phù hợp với các khuyến nghị để quản lý bệnh gout và đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ mắc bệnh gout.16

Điều Gì Sẽ Xảy Ra

Trải qua một đợt bùng phát bệnh gout có thể rất đau đớn, và theo thời gian, không có gì lạ khi nhiều hơn một khớp bị ảnh hưởng đồng thời, điều này có thể làm suy giảm nghiêm trọng chất lượng cuộc sống của một cá nhân và hạn chế các hoạt động hàng ngày của họ. Tầm quan trọng của việc điều trị sớm không thể được đánh giá quá cao; bắt đầu điều trị kịp thời là chìa khóa để đạt được sự giải quyết nhanh chóng các triệu chứng, mặc dù có thể vẫn mất vài ngày đến một tuần để sự khó chịu hoàn toàn giảm bớt và chức năng khớp bình thường trở lại.

Cuối cùng, tần suất và mức độ nghiêm trọng của các đợt bùng phát bệnh gout của bạn phần lớn sẽ phụ thuộc vào cam kết liên tục của bạn đối với việc sửa đổi lối sống. Nếu bạn xác định thành công các loại thực phẩm hoặc đồ uống cụ thể là tác nhân gây ra các cuộc tấn công của bạn, thì việc hạn chế một cách chiến lược lượng摄入 của chúng hoặc tránh hoàn toàn chúng có thể tạo ra một sự khác biệt đáng kể. Quản lý chế độ ăn uống chủ động là một nền tảng của việc ngăn ngừa các đợt tái phát trong tương lai và duy trì thời gian thuyên giảm lâu dài, trao quyền cho các cá nhân kiểm soát tình trạng của họ.

Ngoài những cân nhắc về chế độ ăn uống, việc uống nhiều nước một cách nhất quán vẫn là một chiến lược cơ bản để quản lý bệnh gout, vì nó giúp loại bỏ lượng axit uric dư thừa khỏi cơ thể. Tập thể dục thường xuyên cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy trạng thái chống viêm, giúp ngăn ngừa sự kết tinh và tích tụ axit uric trong khớp. Đối với những người thường xuyên bị các đợt bùng phát bệnh gout (hơn hai lần mỗi năm) hoặc có các tình trạng bệnh liên quan khác như bệnh thận mãn tính hoặc sỏi thận, một loại thuốc hàng ngày được thiết kế để giảm mức axit uric trong huyết thanh và ngăn ngừa các đợt bùng phát thường được khuyến cáo. Các ví dụ phổ biến bao gồm Aloprim (allopurinol) hoặc Uloric (febuxostat), rất quan trọng để quản lý bệnh lâu dài.

Tóm Tắt

Các đợt bùng phát bệnh gout cấp tính thường biểu hiện với cơn đau và viêm dữ dội, kéo dài từ một đến hai tuần nếu không được điều trị. Tuy nhiên, việc tham gia vào các phương pháp điều trị đầu tay được khuyến nghị — bao gồm colchicine, thuốc chống viêm không steroid (NSAID) và glucocorticoid — có thể rút ngắn đáng kể thời gian các triệu chứng của bạn, thường mang lại sự nhẹ nhõm chỉ trong vài ngày. Ở châu Âu, một loại thuốc mới hơn, Kineret (anakinra), cũng đã chứng minh hiệu quả tương đương như một phương pháp điều trị bệnh gout cấp tính, mở rộng phạm vi các lựa chọn điều trị có sẵn.

Một Lời Từ Verywell

Bệnh gout, mặc dù là một dạng viêm khớp được đặc trưng bởi các đợt bùng phát cấp tính gây đau đớn, là một tình trạng thường có thể được kiểm soát rất hiệu quả thông qua sự kết hợp giữa những thay đổi chế độ ăn uống chu đáo và thuốc nhắm mục tiêu. Những thay đổi lối sống đơn giản nhưng có tác động, chẳng hạn như luôn giữ đủ nước, duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh và thực hiện những điều chỉnh nhỏ, thông minh cho chế độ ăn uống hàng ngày của bạn, có thể làm giảm đáng kể nguy cơ cá nhân bạn trải qua một đợt bùng phát cấp tính. Những biện pháp chủ động này cũng có thể giúp rút ngắn thời gian và giảm cường độ của các triệu chứng bùng phát nếu chúng xảy ra. Nếu bạn thấy mình trải qua nhiều hơn một đợt bùng phát bệnh gout, bạn nên tham khảo ý kiến của một chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Họ có thể tiến hành đánh giá kỹ lưỡng và hướng dẫn bạn trong việc xác định kế hoạch điều trị bằng thuốc phù hợp và hiệu quả nhất được điều chỉnh đặc biệt cho nhu cầu cá nhân và hồ sơ sức khỏe toàn diện của bạn.

Các Câu Hỏi Thường Gặp

• Các đợt bùng phát bệnh gout kéo dài bao lâu?
  Các triệu chứng của một đợt bùng phát bệnh gout đến đột ngột và tồi tệ nhất trong 24 đến 48 giờ đầu tiên. Các triệu chứng có thể kéo dài đến hai tuần nếu không được điều trị.5 Một đợt bùng phát thường giải quyết trong vòng vài ngày với điều trị tiêu chuẩn.
  Tìm Hiểu Thêm: Cách Điều Trị Một Đợt Bùng Phát Bệnh Gout
• Bệnh gout kéo dài bao lâu nếu không được điều trị?
  Một cuộc tấn công bệnh gout có thể kéo dài từ năm đến 14 ngày nếu không được điều trị, mặc dù thời gian các triệu chứng của bạn khác nhau đối với mỗi người và phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe tổng thể của bạn.5
• Điều gì có thể bị nhầm lẫn với bệnh gout?
  Có nhiều tình trạng có thể bắt chước bệnh gout bao gồm các dạng viêm khớp khác, giả gout, gãy xương do căng thẳng và nhiễm trùng da.
  Tìm Hiểu Thêm: Bệnh Gout so với Giả Gout

16 Nguồn
Verywell Health chỉ sử dụng các nguồn chất lượng cao, bao gồm các nghiên cứu được đánh giá ngang hàng, để hỗ trợ các sự kiện trong các bài viết của chúng tôi. Đọc quy trình biên tập của chúng tôi để tìm hiểu thêm về cách chúng tôi kiểm tra thực tế và giữ cho nội dung của chúng tôi chính xác, đáng tin cậy và đáng tin cậy.

1. Singh JA. Tác động của bệnh gout đối với cuộc sống của bệnh nhân: một nghiên cứu về nam giới và phụ nữ người Mỹ gốc Phi và người da trắng bị bệnh gout. Arthritis Res Ther. 2014;16(3):R132. doi:10.1186/ar4589
2. Singh G, Lingala B, Mithal A. Bệnh gout và tăng axit uric máu ở Hoa Kỳ: tỷ lệ lưu hành và xu hướng. Rheumatology (Oxford). 2019;58(12):2177-2180. doi:10.1093/rheumatology/kez196
3. Engel B, Just J, Bleckwenn M, Weckbecker K. Các lựa chọn điều trị bệnh gout. Dtsch Arztebl Int. 2017;114(13):215-222. doi:10.3238/arztebl.2017.0215
4. UpToDate. Điều trị các đợt bùng phát bệnh gout.
5. Coburn BW, Mikuls TR. Các lựa chọn điều trị bệnh gout cấp tính. Fed Pract. 2016;33(1):35-40.
6. Janssen CA, Oude Voshaar MAH, Vonkeman HE, et al. Anakinra để điều trị các đợt bùng phát bệnh gout cấp tính: một thử nghiệm không thua kém, đối chứng giả dược, mù đôi, ngẫu nhiên, có so sánh hoạt động. Rheumatology. 2019;58(8):1344-1352. doi:10.1093/rheumatology/key402
7. Kineret RX. Kineret (anakinra)
8. Chen PE, Liu CY, Chien WH, Chien CW, Tung TH. Hiệu quả của quả anh đào trong việc giảm axit uric và bệnh gout: một đánh giá có hệ thống. Evid Based Complement Alternat Med. 2019;2019:9896757. doi:10.1155/2019/9896757
9. Towiwat P, Li ZG. Mối liên hệ của vitamin C, rượu, cà phê, trà, sữa và sữa chua với axit uric và bệnh gout. Int J Rheum Dis. 2015;18(5):495-501. doi:10.1111/1756-185X.12622
10. Kakutani-Hatayama M, Kadoya M, Okazaki H, et al. Quản lý không dùng thuốc đối với bệnh gout và tăng axit uric máu: gợi ý cho lối sống tốt hơn. Am J Lifestyle Med. 2015;11(4):321-329. doi:10.1177/1559827615601973
11. Ebrahimpour-Koujan S, Saneei P, Larijani B, Esmaillzadeh A. Tiêu thụ đồ uống có đường và fructose trong chế độ ăn uống liên quan đến nguy cơ mắc bệnh gout và tăng axit uric máu: một đánh giá có hệ thống và phân tích tổng hợp. Crit Rev Food Sci Nutr. 2020;60(1):1-10. doi:10.1080/10408398.2018.1503155
12. Johns Hopkins Arthritis Center. Điều trị bệnh gout.
13. University of San Diego Health. Ăn uống để tránh bệnh gout.
14. Arthritis Foundation. Mỡ ảnh hưởng đến bệnh gout như thế nào.
15. Chiu THT, Liu CH, Chang CC, Lin MN, Lin CL. Chế độ ăn chay và nguy cơ mắc bệnh gout trong hai nghiên cứu когорта triển vọng riêng biệt. Clin Nutr. 2020;39(3):837-844. doi:10.1016/j.clnu.2019.03.016
16. Rai SK, Fung TT, Lu N, Keller SF, Curhan GC, Choi HK. Chế độ ăn uống để ngăn chặn tăng huyết áp (DASH), chế độ ăn uống phương Tây và nguy cơ mắc bệnh gout ở nam giới: nghiên cứu кохорта triển vọng. BMJ. 2017;357:j1794. doi:10.1136/bmj.j1794

Bởi Shamard Charles, MD, MPH Shamard Charles, MD, MPH là một bác sĩ và nhà báo y tế công cộng. Ông đã giữ các vị trí với các mạng tin tức lớn như NBC báo cáo về chính sách y tế, các sáng kiến y tế công cộng, sự đa dạng trong y học và những phát triển mới trong nghiên cứu chăm sóc sức khỏe và các phương pháp điều trị y tế.