Cách Điều Trị Cơn Gút Cấp

Bệnh gút là một dạng viêm khớp đặc trưng, biểu hiện dưới dạng các cơn đau dữ dội, thường ảnh hưởng đến một khớp tại một thời điểm. Mặc dù phổ biến nhất là ảnh hưởng đến ngón chân cái, nhưng bệnh gút cũng có thể lan đến các khớp khác, bao gồm ngón tay cái, khuỷu tay, cổ tay, mắt cá chân và đầu gối. Tình trạng này phát sinh ở những người bị tăng axit uric máu, một tình trạng đặc trưng bởi nồng độ axit uric trong máu cao. Axit uric là một sản phẩm phụ tự nhiên được tạo ra khi cơ thể xử lý purin, các hợp chất được tìm thấy tự nhiên trong cơ thể và trong nhiều loại thực phẩm khác nhau.

Đặc điểm nổi bật của bệnh gút là tính chất chu kỳ của nó, xen kẽ giữa các giai đoạn bùng phát cấp tính—khi các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn đáng kể—và các giai đoạn thuyên giảm, khi các cá nhân trải nghiệm ít hoặc không có triệu chứng. Hiểu rõ mô hình này là rất quan trọng để quản lý hiệu quả. Hướng dẫn toàn diện này sẽ đi sâu vào các triệu chứng đặc trưng và nguyên nhân cơ bản của các cơn gút cấp, cùng với các chiến lược điều trị hiệu quả và các phương pháp phòng ngừa chủ động để giúp bạn kiểm soát tình trạng khó khăn này.

Ake Ngiamsanguan / Getty Images

Triệu Chứng Của Cơn Gút Cấp

Các cơn gút cấp, thường được gọi là cơn gút, nổi tiếng vì cơn đau dữ dội và khởi phát đột ngột. Không hiếm khi một cơn gút tấn công mà không có cảnh báo, thường đánh thức một người khỏi giấc ngủ giữa đêm khuya với cảm giác đau đớn dữ dội rằng khớp bị ảnh hưởng đang "bốc cháy". Cảm giác khó chịu dữ dội này thường khu trú, nhưng tác động của nó có thể sâu sắc, khiến ngay cả những va chạm nhẹ nhất cũng trở nên không thể chịu đựng được và làm gián đoạn các hoạt động hàng ngày.

Ngoài cơn đau đặc trưng, một số dấu hiệu khác cho thấy một cơn gút đang diễn ra. Khớp có thể sẽ đỏ rõ rệt, thường có màu đỏ rực. Sưng đáng kể là một triệu chứng phổ biến khác, khiến khớp trông bị viêm và sưng phồng. Sưng này thường đi kèm với cứng khớp rõ rệt, làm hạn chế nghiêm trọng phạm vi chuyển động của khớp, và cực kỳ đau khi chạm vào, gây khó khăn khi chịu trọng lượng hoặc áp dụng bất kỳ áp lực nào. Những triệu chứng này cùng nhau góp phần gây ra sự khó chịu sâu sắc trong suốt một cơn bùng phát.1

Thời Gian Của Các Cơn Bùng Phát

Quá trình của một cơn gút cấp thường thấy các triệu chứng leo thang nhanh chóng, đạt đỉnh điểm dữ dội nhất trong vòng 12 đến 24 giờ sau khi khởi phát.1 Trong giai đoạn đầu này, cơn đau và viêm là nghiêm trọng nhất, đòi hỏi sự chú ý và giảm đau ngay lập tức. Sau đỉnh điểm này, các triệu chứng sẽ dần dần bắt đầu giảm đi, ngay cả khi không có điều trị cụ thể nào được thực hiện. Tuy nhiên, sự tự khỏi này vẫn có thể khiến bạn khó chịu trong một thời gian.

Thời gian hồi phục sau một cơn gút cấp thường có thể kéo dài trong vòng một hoặc hai tuần, với cường độ đau và các triệu chứng khác giảm dần trong suốt giai đoạn này. Khi cơn cấp tính đã được giải quyết hoàn toàn, các cá nhân có thể trải qua một thời gian thuyên giảm kéo dài, đôi khi kéo dài hàng tháng hoặc thậm chí hàng năm mà không có triệu chứng. Tuy nhiên, đối với một số người, bệnh gút có thể phát triển thành một tình trạng mãn tính, tái phát, với các cơn bùng phát trở nên thường xuyên hơn và có khả năng ảnh hưởng đến nhiều khớp theo thời gian. Điều này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc quản lý liên tục ngay cả sau khi một cơn cấp tính giảm đi.

Nguyên Nhân Gây Cơn Gút Cấp

Nguyên nhân cơ bản của bệnh gút nằm ở sự tích tụ axit uric quá mức trong cơ thể, dẫn đến sự hình thành và tích tụ các tinh thể axit uric trong các khớp, dịch khớp xung quanh và các mô khác nhau. Sự lắng đọng tinh thể này là yếu tố gây ra phản ứng viêm cực kỳ đau đớn đặc trưng của một cơn gút cấp. Điều quan trọng cần lưu ý là mặc dù nồng độ axit uric cao (tăng axit uric máu) là điều kiện tiên quyết cho bệnh gút, nhưng không phải ai bị tăng axit uric máu cũng sẽ phát triển bệnh. Hơn nữa, tăng axit uric máu không có triệu chứng gút thường không cần điều trị y tế ngay lập tức.2

Một số yếu tố và đặc điểm có thể làm tăng đáng kể khả năng một cá nhân phát triển nồng độ axit uric cao và do đó, bệnh gút. Nam giới nói chung dễ mắc bệnh hơn, cũng như những người thừa cân hoặc béo phì. Một loạt các tình trạng sức khỏe có sẵn cũng có thể làm tăng nguy cơ, bao gồm suy tim sung huyết, nơi tim gặp khó khăn trong việc bơm đủ máu; hội chứng chuyển hóa, một nhóm các tình trạng như đường huyết cao và triglyceride cao làm tăng nguy cơ bệnh tim và tiểu đường; và kháng insulin, nơi các tế bào của cơ thể không phản ứng hiệu quả với insulin. Ngoài ra, bản thân bệnh tiểu đường, sỏi thận và chức năng thận bị tổn hại có thể góp phần làm tăng nồng độ axit uric.2

Ngoài các yếu tố nguy cơ bẩm sinh, một số loại thuốc và lựa chọn chế độ ăn uống cũng có thể góp phần gây ra bệnh gút. Thuốc lợi tiểu, thường được gọi là "thuốc nước", đôi khi có thể làm tăng nồng độ axit uric bằng cách ảnh hưởng đến chức năng thận. Thói quen sinh hoạt như uống quá nhiều rượu, đặc biệt là bia và rượu mạnh, là những thủ phạm nổi tiếng. Hơn nữa, một chế độ ăn giàu đường fructose, thường được tìm thấy trong đồ uống có đường và thực phẩm chế biến sẵn, có thể làm tăng axit uric. Tiêu thụ một chế độ ăn giàu purin—có trong các loại thực phẩm như thịt đỏ, nội tạng và các loại hải sản cụ thể như cá cơm, cá mòi và cá ngừ—cũng gây ra nguy cơ đáng kể gây ra các cơn gút cấp.

Việc xác định và hiểu các yếu tố kích hoạt cá nhân là tối quan trọng để giảm hiệu quả tần suất và mức độ nghiêm trọng của các cơn gút cấp trong tương lai. Các yếu tố kích hoạt này có thể rất khác nhau giữa các cá nhân nhưng thường bao gồm các lựa chọn chế độ ăn uống cụ thể, một số loại thuốc, hoặc thậm chí là các hành vi thể chất. Nhận biết điều gì gây ra một cơn gút cấp cho phép có các chiến lược phòng ngừa mục tiêu và có thể cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống của một người bằng cách giảm thiểu các cơn đau. Phát triển nhận thức sâu sắc về những nhạy cảm cá nhân này là một bước quan trọng trong việc quản lý bệnh gút lâu dài.

Các yếu tố kích hoạt phổ biến cho các cơn gút cấp bao gồm tiêu thụ thực phẩm có quá nhiều purin, có thể làm quá tải hệ thống xử lý axit uric của cơ thể. Ngay cả một chấn thương khớp dường như nhỏ, chẳng hạn như một va chạm thông thường vào ngón chân cái, đôi khi cũng có thể gây ra một cơn bùng phát bằng cách phá vỡ sự cân bằng tinh tế trong khớp. Uống quá nhiều rượu, đặc biệt là một số loại giàu purin hoặc cản trở bài tiết axit uric, là một tác nhân gây bệnh thường xuyên khác. Mất nước cũng đóng một vai trò quan trọng, vì lượng chất lỏng không đủ có thể làm cô đặc axit uric trong cơ thể, làm tăng khả năng kết tinh. Cuối cùng, việc không tuân thủ các loại thuốc gút hàng ngày được kê đơn có thể làm tăng đáng kể nguy cơ bùng phát, vì các loại thuốc này được thiết kế để duy trì mức axit uric ổn định.2

Điều Trị

Khi một cơn gút cấp xảy ra, trọng tâm điều trị tức thì chủ yếu là kiểm soát cơn đau dữ dội và nhanh chóng giảm viêm. Mặc dù có nhiều liệu pháp khác nhau để quản lý bệnh gút lâu dài, nhưng ưu tiên trong một cơn cấp tính là giảm các triệu chứng nhanh chóng và hiệu quả nhất có thể. Can thiệp kịp thời không chỉ làm giảm khó chịu mà còn giúp ngăn ngừa tổn thương tiềm ẩn cho khớp bị ảnh hưởng.

Nếu bạn đang dùng thuốc được thiết kế đặc biệt để giảm nồng độ axit uric, chẳng hạn như Zyloprim (allopurinol) hoặc Uloric (febuxostat), điều quan trọng là phải tiếp tục dùng chúng trong một cơn gút cấp. Những loại thuốc này có tác dụng giảm tổng lượng axit uric trong cơ thể bạn và là một phần của chiến lược quản lý lâu dài của bạn, không phải là điều trị cấp tính cho cơn bùng phát đó. Việc ngừng thuốc đột ngột đôi khi thậm chí có thể làm trầm trọng thêm hoặc kéo dài một cơn cấp tính, vì vậy việc tuân thủ là chìa khóa để kiểm soát bệnh gút tổng thể của bạn.

Đối với cơn cấp tính, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể sẽ kê liều cao thuốc chống viêm không steroid (NSAID) để giảm đáng kể cả đau và sưng.3 Các NSAID thông thường được sử dụng bao gồm naproxen hoặc indomethacin, có tác dụng nhắm vào các con đường viêm. Trong một số trường hợp, corticosteroid cũng có thể được dùng để giảm đau và sưng nhanh hơn, dưới dạng viên uống (như prednisone) hoặc tiêm trực tiếp vào khớp bị ảnh hưởng. Corticosteroid là những chất chống viêm mạnh có thể nhanh chóng làm giảm phản ứng miễn dịch gây ra cơn bùng phát.

Một lựa chọn điều trị hiệu quả cao khác cho một cơn gút cấp, đặc biệt nếu được dùng sớm, là Colcrys (colchicine). Loại thuốc này, dùng đường uống, hiệu quả nhất khi dùng trong vòng 24 giờ đầu tiên kể từ khi khởi phát triệu chứng. Colchicine có tác dụng phá vỡ quá trình viêm do các tinh thể axit uric gây ra, do đó làm giảm đau và viêm. Hiệu quả của nó giảm đáng kể nếu bắt đầu điều trị muộn hơn trong cơn cấp tính, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tham khảo ý kiến bác sĩ kịp thời ngay khi có dấu hiệu bùng phát đầu tiên.

Cùng với các loại thuốc được kê đơn, một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể cung cấp hỗ trợ quý giá trong việc giảm bớt sự khó chịu của cơn gút cấp. Nghỉ ngơi khớp bị ảnh hưởng là điều cần thiết để ngăn ngừa kích ứng thêm và cho phép tình trạng viêm giảm xuống. Nâng khớp lên, có thể bằng cách kê gối, có thể giúp giảm sưng bằng cách cải thiện lưu thông. Nếu ngón chân cái bị ảnh hưởng, sử dụng nạng có thể giảm áp lực lên khớp bị đau khi đi bộ. Chườm đá vào vùng bị viêm cũng có thể rất hiệu quả trong việc giảm sưng và giảm đau dữ dội, mang lại một cách không dùng thuốc để quản lý các triệu chứng cấp tính.

Ngoài ra, một số điều chỉnh chế độ ăn uống và chiến lược bổ sung chất lỏng có thể bổ sung cho điều trị y tế. Các nghiên cứu mới nổi đã gợi ý rằng việc tiêu thụ quả anh đào hoặc uống nước ép anh đào chua có thể có lợi, vì một số nghiên cứu chỉ ra rằng chúng có thể giúp giảm nồng độ axit uric và có khả năng rút ngắn thời gian của một cơn gút cấp.4 Trong một cơn bùng phát, điều đặc biệt quan trọng là tránh các loại thực phẩm gây vấn đề mà bạn biết là yếu tố kích hoạt, chẳng hạn như thịt hoặc hải sản giàu purine. Quan trọng hơn, tránh rượu và thay vào đó tập trung vào việc uống nhiều đồ uống không cồn, đặc biệt là nước, giúp đào thải axit uric dư thừa ra khỏi cơ thể, hỗ trợ phục hồi và giảm gánh nặng tổng thể góp phần gây ra cơn bùng phát.5

Phòng Ngừa

Mặc dù việc dự đoán thời điểm chính xác của một cơn gút cấp có thể khó khăn, nhưng các biện pháp chủ động có thể làm giảm đáng kể khả năng và mức độ nghiêm trọng của các đợt trong tương lai. Áp dụng các điều chỉnh lối sống cụ thể và tuân thủ nhất quán lời khuyên y tế là những trụ cột cơ bản của việc phòng ngừa bệnh gút hiệu quả. Bằng cách áp dụng một phương pháp tiếp cận toàn diện giải quyết chế độ ăn uống, hydrat hóa, quản lý cân nặng và tuân thủ thuốc, các cá nhân có thể kiểm soát tốt hơn tình trạng của mình và giảm thiểu tác động gây gián đoạn của các cơn bùng phát lên cuộc sống của họ.

Điều chỉnh chế độ ăn uống đóng một vai trò then chốt trong việc ngăn ngừa các cơn gút cấp. Ưu tiên một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng, nhấn mạnh các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng là điều cần thiết. Điều này bao gồm một lượng lớn trái cây và rau quả, vốn có hàm lượng purin thấp và giàu chất chống oxy hóa. Kết hợp các sản phẩm sữa ít béo, ngũ cốc nguyên hạt và đậu vào chế độ ăn uống của bạn cũng có thể có lợi, cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu mà không góp phần làm tăng mức axit uric. Ngược lại, điều quan trọng là phải tránh hoặc hạn chế một cách nhất quán các loại thực phẩm và đồ uống được biết là làm tăng axit uric, chẳng hạn như thịt đỏ, động vật có vỏ và rượu, vì đây là những yếu tố kích hoạt phổ biến cho các cơn bùng phát.

Duy trì hydrat hóa tối ưu là một trụ cột khác của việc phòng ngừa bệnh gút. Uống nhiều chất lỏng, đặc biệt là nước, được khuyến nghị cao vì nó giúp thận xử lý và bài tiết axit uric hiệu quả hơn, từ đó ngăn chặn sự tích tụ và kết tinh của nó trong các khớp. Ngược lại, điều quan trọng là phải tránh đồ uống có đường chứa siro ngô có hàm lượng fructose cao. Nghiên cứu chỉ ra rằng fructose trong các loại đồ uống này có thể làm tăng sản xuất axit uric, làm tăng đáng kể khả năng bùng phát bệnh gút.5 Do đó, biến nước thành lựa chọn đồ uống chính của bạn có thể là một chiến lược phòng ngừa đơn giản nhưng mạnh mẽ.

Việc quản lý cẩn thận lượng rượu tiêu thụ là rất quan trọng đối với những người dễ mắc bệnh gút. Một số đồ uống có cồn, đặc biệt là bia, rượu vang và bia đen, đã được liên kết cụ thể với việc tăng nguy cơ các cơn gút cấp do hàm lượng purin hoặc tác dụng của chúng đối với bài tiết axit uric.6 Hướng dẫn chung là bạn càng tiêu thụ ít rượu, nguy cơ trải qua một cơn bùng phát càng thấp. Đối với một số người, việc kiêng hoàn toàn có thể là cần thiết, trong khi những người khác có thể thấy rằng việc tiêu thụ một lượng vừa phải một số loại rượu, nếu có, là chấp nhận được, luôn phải tham khảo ý kiến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ.

Nếu bạn hiện đang thừa cân, ngay cả việc giảm cân khiêm tốn cũng có thể mang lại những lợi ích đáng kể trong việc quản lý bệnh gút. Chỉ cần giảm vài cân có thể dẫn đến việc giảm đáng kể lượng axit uric lưu thông trong máu của bạn, điều này trực tiếp dẫn đến ít và ít cơn bùng phát nghiêm trọng hơn.7 Ngoài việc giảm axit uric, đạt được cân nặng khỏe mạnh hơn cũng làm giảm áp lực cơ học lên các khớp của bạn, đặc biệt là các khớp chịu trọng lượng, góp phần hơn nữa vào sức khỏe và sự thoải mái của khớp. Lợi ích kép này làm cho việc quản lý cân nặng trở thành một chiến lược phòng ngừa rất hiệu quả.

Tham gia vào hoạt động thể chất thường xuyên là một thành phần quan trọng khác của kế hoạch phòng ngừa bệnh gút toàn diện. Tăng mức độ hoạt động của bạn góp phần trực tiếp vào việc giảm cân, điều này, như đã đề cập, giúp giảm mức axit uric. Hơn nữa, tập thể dục đều đặn làm giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính khác như huyết áp cao và tiểu đường, cả hai đều thường được quan sát thấy ở những người mắc bệnh gút và có thể làm trầm trọng thêm tình trạng này. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải kiềm chế không tập thể dục khi bạn đang bị cơn gút cấp, vì điều này có thể làm trầm trọng thêm cơn đau khớp và viêm.

Cuối cùng, và có lẽ quan trọng nhất, việc tuân thủ nghiêm ngặt các loại thuốc gút được kê đơn là không thể thiếu để phòng ngừa. Nếu nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn đã kê đơn các loại thuốc cụ thể để quản lý bệnh gút của bạn, chẳng hạn như allopurinol hoặc febuxostat, việc dùng chúng thường xuyên theo chỉ dẫn là rất quan trọng. Những loại thuốc này được thiết kế để duy trì mức axit uric ổn định trong cơ thể bạn theo thời gian, từ đó ngăn ngừa sự hình thành các tinh thể gây ra các cơn bùng phát. Bỏ lỡ liều làm tăng đáng kể nguy cơ bùng phát của bạn, làm mất đi các tác dụng bảo vệ của thuốc và khiến bạn dễ bị các cơn tấn công đau đớn.

Tóm Tắt

Cơn gút cấp đại diện cho một đợt suy nhược đặc trưng bởi đau dữ dội, sưng rõ rệt, cực kỳ đau khi chạm vào và đỏ ở một hoặc nhiều khớp, thường xuyên nhất ảnh hưởng đến ngón chân cái. Những cơn tấn công này thường biểu hiện một cách đột ngột đáng kinh ngạc, thường đánh thức các cá nhân giữa đêm khuya với cảm giác rằng khớp bị ảnh hưởng của họ bị viêm dữ dội và "bốc cháy". Bản chất khó đoán và cường độ của những cơn bùng phát này nhấn mạnh sự cần thiết của các chiến lược quản lý hiệu quả.

Mặc dù các cơn gút cấp vốn dĩ đến rồi đi, nhưng việc quản lý triệu chứng hiệu quả và phòng ngừa chủ động hoàn toàn nằm trong tầm tay. Một nền tảng của việc quản lý tình trạng này bao gồm việc siêng năng xác định và tránh các yếu tố kích hoạt đã biết, chẳng hạn như các loại thực phẩm cụ thể giàu purin hoặc một số đồ uống có cồn. Hơn nữa, việc nhất quán dùng bất kỳ loại thuốc nào được kê đơn được thiết kế để giảm nồng độ axit uric là tối quan trọng trong việc giảm nguy cơ và tần suất của các cơn tấn công trong tương lai. Bằng cách kết hợp tránh yếu tố kích hoạt với tuân thủ thuốc, các cá nhân có thể giảm thiểu đáng kể tác động của bệnh gút đến cuộc sống của họ.

Một Lời Từ Verywell

Nếu bạn bị đau đột ngột, dữ dội kèm theo nóng, đỏ và sưng ở khớp, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn ngay lập tức. Mặc dù các triệu chứng này gợi ý mạnh mẽ về bệnh gút, nhưng chúng cũng có thể chỉ ra nhiễm trùng hoặc một tình trạng tiềm ẩn khác cần được chăm sóc y tế ngay lập tức. Chẩn đoán kịp thời và chính xác là điều cần thiết để điều trị hiệu quả và quản lý lâu dài.

Bệnh gút không được điều trị có nguy cơ gây tổn thương khớp vĩnh viễn và có thể làm suy giảm đáng kể chất lượng cuộc sống của bạn theo thời gian. Tuy nhiên, với chẩn đoán sớm và điều trị thích hợp, nhất quán, hầu hết các cá nhân sống chung với bệnh gút có thể duy trì chất lượng cuộc sống bình thường, không bị các cơn tấn công thường xuyên và nghiêm trọng. Bằng cách kết hợp thuốc kê đơn với những thay đổi lối sống có hiểu biết, bạn có thể giảm nhẹ các triệu chứng một cách hiệu quả, giảm mức độ nghiêm trọng của các cơn bùng phát và giảm đáng kể tần suất của chúng, cho phép bạn sống thoải mái hơn.

Các Câu Hỏi Thường Gặp

• Điều gì gây ra cơn gút cấp đột ngột?
  Các cơn gút cấp chủ yếu do axit uric dư thừa trong máu, dẫn đến sự hình thành các tinh thể axit uric gây đau đớn trong các khớp. Tăng axit uric máu này có thể trở nên trầm trọng hơn bởi nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm việc tiêu thụ các loại thực phẩm giàu purin như thịt đỏ và một số loại hải sản, các loại thuốc cụ thể và các tình trạng sức khỏe tiềm ẩn như rối loạn chức năng thận hoặc hội chứng chuyển hóa. Lựa chọn lối sống như uống rượu và bị mất nước cũng góp phần làm tăng nồng độ axit uric, làm tăng khả năng kết tinh và do đó, gây đau khớp dữ dội.

• Một cơn gút cấp nặng kéo dài bao lâu?
  Một cơn gút cấp nặng thường đạt đỉnh cường độ trong vòng 24 giờ đầu tiên sau khi khởi phát, đặc trưng bởi cơn đau và viêm dữ dội nhất. Sau đỉnh điểm ban đầu này, các triệu chứng sẽ dần dần bắt đầu giảm đi, ngay cả khi không có can thiệp y tế cụ thể. Nói chung, các cá nhân có thể mong đợi các triệu chứng cấp tính của một cơn gút sẽ giảm và biến mất trong vòng một đến hai tuần, mặc dù cảm giác đau nhẹ có thể kéo dài thêm một thời gian ngắn.

• Tại sao bệnh gút đau hơn vào ban đêm?
  Nhiều cá nhân trải qua các cơn gút cấp báo cáo rằng cơn đau thường bắt đầu hoặc dữ dội hơn vào ban đêm, thường đánh thức họ khỏi giấc ngủ với cảm giác nóng rát ở khớp bị ảnh hưởng. Mặc dù lý do chính xác cho việc tình trạng này trở nên trầm trọng hơn vào ban đêm chưa được hiểu đầy đủ, các nhà nghiên cứu nghi ngờ một số yếu tố góp phần. Sự thay đổi nhiệt độ cơ thể trong khi ngủ, cùng với động lực lưu lượng máu thay đổi và các vấn đề về giấc ngủ tiềm ẩn như ngưng thở khi ngủ (có thể ảnh hưởng đến mức oxy trong máu và quá trình trao đổi chất), có thể ảnh hưởng đến sự kết tinh axit uric hoặc phản ứng viêm của cơ thể, dẫn đến trải nghiệm đau đớn hơn vào ban đêm.8

8 Nguồn
Verywell Health chỉ sử dụng các nguồn chất lượng cao, bao gồm các nghiên cứu được bình duyệt, để hỗ trợ các sự kiện trong các bài viết của chúng tôi. Đọc quy trình biên tập của chúng tôi để tìm hiểu thêm về cách chúng tôi kiểm tra thực tế và giữ nội dung của chúng tôi chính xác, đáng tin cậy và đáng tin cậy.

1. Trung tâm Viêm khớp Johns Hopkins. Triệu chứng và chẩn đoán bệnh gút.
2. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh. Bệnh gút.
3. Coburn BW, Mikuls TR. Các lựa chọn điều trị bệnh gút cấp. Fed Pract. 2016;33(1):35-40.
4. Collins MW, Saag KG, Singh JA. Có vai trò nào của quả anh đào trong việc quản lý bệnh gút không?. Ther Adv Musculoskelet Dis. 2019;11:1759720X19847018. doi:10.1177/1759720X19847018
5. Ebrahimpour-Koujan S, Saneei P, Larijani B, Esmaillzadeh A. Tiêu thụ đồ uống có đường và fructose trong chế độ ăn uống liên quan đến nguy cơ mắc bệnh gút và tăng axit uric máu: một đánh giá hệ thống và phân tích tổng hợp. Crit Rev Food Sci Nutr. 2020;60(1):1-10. doi:10.1080/10408398.2018.1503155
6. Quỹ Viêm khớp. Rượu vang liên quan đến các cơn gút cấp.
7. Quỹ Viêm khớp. Chất béo ảnh hưởng đến bệnh gút như thế nào.
8. Choi HK, Niu J, Neogi T, et al. Nguy cơ các cơn gút cấp vào ban đêm. Arthritis Rheumatol. 2015;67(2):555-562. doi:10.1002/art.38917